ADOPTER UN ÉTAT D'ESPRIT POUR DE NOUVEAUX DÉPARTS

Alors que nous nous préparons à reprendre le travail, nous prenons souvent le temps de réfléchir à notre vie — personnelle et professionnelle. Cette période de transition offre une opportunité unique d’adopter un état d’esprit plus positif et axé sur la croissance. 

Tout comme une entreprise a besoin d’une stratégie pour réussir, la vie aussi. Dans cette optique, Harvard Business Review a mené une étude percutante sur 500 personnes à travers un programme appelé "Strategize Your Life." 

Les experts derrière le programme (résumés dans cet article instructif) ont noté : « Nous pensons que cela peut conduire à de nouveaux aperçus sur la façon dont vous définissez et atteignez une vie épanouie. Notre objectif est de fournir à vos émotions et votre intuition un partenaire analytique. » 

Cela fait fortement écho aux thématiques que nous explorons dans le podcast Positive Leadership, notamment dans la conversation que j’ai eue avec Mo Gawdat où nous avons discuté de l’impact profond de définir votre propre bonheur et comment cette clarté influence vos choix de vie. 

Il disait : “À chaque instant de votre vie, c'est une comparaison entre ce que vous attendez de la vie et ce qu’elle vous donne réellement. Si vous faites cette comparaison et que la réalité répond à vos attentes, vous vous sentez heureux.”  

Si vous l’avez manqué, je vous recommande vivement d’écouter l’épisode.

Lors du début de leur atelier, les responsables du programme ont été surpris de découvrir que seulement 21 % des participants avaient déjà défini ce qu’une « vie réussie » signifie pour eux. Seuls 9 % avaient identifié leur raison d’être, 12 % avaient établi une vision pour leur vie, 17 % avaient fixé des objectifs et jalons précis, et à peine 3 % avaient développé une forme quelconque de stratégie de vie. 

Étonnant, n’est-ce pas ? Honnêtement, je n’avais pas non plus de plan personnel à long terme pendant longtemps. Mais au cours de la dernière décennie, je me suis efforcé de concevoir réellement ma propre stratégie de vie. 

Un chemin que j’ai également exploré avec Élisabeth Moreno dans le podcast.

Parcours absolument remarquable. Néanmoins, pour parvenir à cette réussite et vivre un épanouissement profond sur les plans personnel et professionnel, elle a dû lutter pour affirmer ce qu’elle voulait vraiment faire de sa vie. 

« Ce que j’aime rappeler aux gens, c’est qu’il ne faut pas laisser les autres définir ce que l’on doit devenir. Pour beaucoup, il était impossible pour moi de devenir une dirigeante d’entreprise, impossible de diriger des filiales de grandes entreprises technologiques internationales, et encore moins possible de devenir ministre dans un pays où je ne suis pas née. Et pourtant, c’est arrivé, parce que la vie est plus forte que tout. Et j’ai une soif de vivre. » 

Lors de notre échange, nous avons évoqué comment fixer des objectifs clairs et porteurs de sens peut être un puissant moteur de développement personnel et professionnel, et comment faire tomber les barrières permet de libérer le potentiel. Son conseil essentiel pour les auditeurs ? « Investissez autant en vous-même que vous investissez dans votre travail, dans votre entreprise. Apprenez à vous connaître. Apprenez ce qui vous passionne, ce qui vous enthousiasme, ce qui vous met des étoiles dans les yeux et des papillons dans le ventre. Devenez la meilleure version de vous-même. Parce que ça, personne ne pourra vous l’enlever. Vous pouvez quitter votre travail, perdre votre entreprise, ou perdre votre argent, mais vous ne perdrez jamais qui vous êtes si vous vous respectez vous-même. »

Alors, au travail ! 

La méthodologie adapte les sept étapes types d'un projet de stratégie d'entreprise à la planification de vie personnelle. Chaque étape est guidée par une question : 

1. Comment est-ce que je définis une vie réussie ? 
2. Quelle est ma raison d’être ? 
3. Quelle est ma vision de vie ? 
4. Comment puis-je analyser mon portefeuille de vie ? C’est-à-dire réaliser une analyse de portefeuille de mes 168 heures hebdomadaires. 
5. Que puis-je apprendre des comparaisons ? c’est-à-dire établir des références de satisfaction de vie. 
6. Quels choix de portefeuille puis-je faire ? À cette étape, on intègre les résultats des cinq premières étapes pour prendre des décisions éclairées et identifier les changements à opérer dans sa vie. 
7. Comment garantir un changement de vie durable et réussi ? Ici, vous établissez un plan pour mettre en œuvre vos décisions. 

En prenant des notes tout au long du parcours, vous terminez avec une première version de votre stratégie de vie, présentée sur une seule page. Et vous pouvez télécharger une fiche pratique pour vous y aider ici. 

J’ai trouvé ce processus extrêmement révélateur, et il fait écho à une discussion très émouvante que j’ai eue avec l’ancienne directrice marketing de Netflix, autrice et entrepreneuse Bozoma Saint John (ou “Boz” comme elle aime se faire appeler).

Dans le podcast, elle a partagé les expériences de vie qui l’ont forgée, et les leçons tirées pour grandir. Elle a notamment évoqué la perte tragique de son mari et la manière dont elle l’a surmontée : “Sa mort m’a inspirée. J’aurais préféré qu’il ne meure pas. Avec chaque cellule de mon être. J’en pleure encore en y repensant. Mais il ne serait pas mort en vain. Il est mort, et je vais m’inspirer de cela. Je vais vivre une vie plus grande grâce à cela. Je vais vivre une vie plus expressive grâce à cela. Je vais vivre une vie plus urgente grâce à cela.” 

Je partage cette même urgence que Boz à vivre chaque jour une vie porteuse de sens. Sa perspective puissante sur la transformation du chagrin en moteur de croissance résonne profondément avec ma conviction sur le pouvoir transformateur de l’adversité.

Pour revenir à la méthodologie "Strategize your life", parmi toutes les étapes, j’ai été particulièrement surpris par l’exercice sur la répartition du temps. Cela m’a permis de réaliser que je n’utilisais pas les 168 heures hebdomadaires de manière alignée avec mes objectifs de vie. 

Tout comme pour les unités commerciales, le programme propose des domaines de vie stratégiques (Strategic Life Areas ou SLA) : relations ; corps, esprit et spiritualité ; communauté et société ; travail, apprentissage et finances ; centres d’intérêt et divertissement ; soins personnels. 

Demandez-vous : “Ma répartition actuelle de temps reflète-t-elle ce qui compte vraiment pour moi ?”. Ensuite, vous saurez quels changements initier. 

Franchement, compléter les sept étapes est plus difficile qu’il n’y paraît et peut prendre plusieurs heures. Cependant, je vous garantis que cela en vaut pleinement la peine. 

Alors que nous reprenons notre vie personnelle et professionnelle, je vous encourage à aligner vos actions quotidiennes avec votre vision à long terme et à reprendre le contrôle de votre destinée. J’espère que vous avez passé un excellent été et que vous êtes plein d’énergie pour la rentrée. N’oubliez pas que vous avez le pouvoir de prendre la direction de votre vie et de la façonner positivement. 

Bien sûr, je serais ravi d’avoir vos retours d’expérience si vous réalisez l’exercice "Strategize your Life". N’hésitez pas à partager vos commentaires ici, je me ferai un plaisir d’échanger avec vous. Merci à tous et à très vite !

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